azilinha bringázás

2013.10.01 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:42

Távolság

43.65 km Szint: 156 m

Tempó

02:20 p/km (25.75 km/h)

Edzésleírás

Tök jó, mert kimehetek délben a melóból, így világos van és kisebb olyankor a forgalom. Pulzust nem mértem, mert még múlt hétfőn a hosszú futáskor úgy kidörzsölt a pulzusmérő, hogy azóta is sebes a helye. A tempó viszont talán nem olyan rossz. A 2., 3., 4. kört érdemes nézni, ez volt az a rész, ahol folyamatosan tudtam haladni.

http://connect.garmin.com/activity/384297392

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:42 43.65 02:20 25.75 156 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!