bencsikp 20.2 km Futás 2013-09-30-n 13:00-kor

bencsikp futás

2013.09.30 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

20.2 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/299983943

Sikerült eltalálnom az esőszünet óráit. Talán túlzás volt maraton után rögtön 20 km-t futni, de jól esett. (A furás, nem az eső)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	20.2	05:56	10.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bencsikp 3891 napja

:-)

aviczian 3894 napja

Ha kész leszel jöhetnek a csongrád megyei települések?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.