sunda bringázás

2013.09.28 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:20:00

Távolság

51.45 km Szint: 1247 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

fel: 1247; avg: 7%; max: 23%
le: 1313; avg: -6%; max: -24%

Fallóskút-Mátrakeresztes-Tót-hegyese-Bagolyírtás-Szalajkaház-Mátra maraton közép tév pályája-Szénégetők-Galyatető-Sárga jelzés-Mátraszentlászló-Mátraszentistván-Somhegy oldalán vissza-Fallóskút (Kitabiel Pál utcán fel)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:20:00 51.45 05:03 11.87 1247 67 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb CUBE LTD MTB 2012
Egyéb VDO MC 2.0 WL + CAD transm.
Schwalbe Rapid Rob Performance 2.25 - gyári
Egyéb Energetics F3 pulzusmérő óra
Shimano MT43 MTB cipő
Shimano PD-M530 patentpedál
Egyéb Formula fékbetét RX organikus