Edzésleírás
Kifutás a Bikás parkig és vissza (24.00)
Utána 3 info park kör, nem teljesen az elejéről az 1.-t.
1. könnyű futás Lizával (11.04)
2. fartlek (12.35)
3. fartlek (12.07)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:46 | 12.2 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |