galagyuri 12.02 km Futás 2013-09-27-n 19:05-kor

galagyuri futás

2013.09.27 Péntek, 19:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:22

Távolság

12.02 km

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1,5 belso kor+oda Arpad, vissza Margit hid. Benne 1 kor 2lampa-2lampa iramjatek Lacaval. Ma nem voltam olyan friss, eros kozepes csak. Az elejen lassabban futottuk aztan egyre gyorsultunk. Meg jol esett. Mar hideg van es zavar h sotet vn es nem latom rendesen hova lepek. Jol esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:22	12.02	04:16	14.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.