hencs007 erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Megmozgatott súly
20.4 kgEdzésleírás
Szűk és széles fekvenyomás: 2x5.2 kg
Tárogatás: 2x5 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 30.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
hencs007 3883 napja
Kérem alássan, van súlyzóm itthon. Otthon meg egy komplett konditerem! :-)))
A tárogatást meg jól elírtam, darabonként 5 kilis súlyzókkal nyomom, nem 10-zel. Ej, mekkora bögyeim lennének, ha menne a 10 kili!!! :-))))))))))))))
SzJucus 3883 napja
Aszt mégis miafütyköst emelgetsz Bébi? Zsugor víz? :) Vagy vettél valami eszközt?
2x10kg-val hogy tárogatol? He, egészen zavarban vagyok most...:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SzJucus 3883 napja
:)))))))))))