Sezlonyx futás

2013.09.25 Szerda, 16:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:23

Távolság

12.19 km Szint: 35 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

8km futás, utána 20x100m laza repülő.

100m tempó: 24-25sec

100m laza: 30-33sec

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:23 12.19 05:07 11.72 35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs800 Cx pte10