Edzésleírás
8 fok ellenére nem éreztem, hogy hideg lenne. A tegnapi fáradt futás ismétlése. Comb mint két fa darab vagy izomcsomó. Egyszerűen beállt mint régen mikor alapozás volt. Nem erőlködtem. Végül is mozogni jó. MA UH nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:12 | 5.58 | 05:46 | 10.40 | 47 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 3903 napja
Hát nem tudod.