VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
5x2000m 3:50 körüliekkel.Szokásos csapat,szokásos jó hangulat. Itt-ott még érzem Almádi mellékhatásait ezért most jobban figyeltem a bemelegítésre ami olyan jól sikerült hogy a résztávot már teljes erőbedobással tudtam kezdeni.Elég jól ment az első három a negyediknél már kellett egy kicsit menni az utolsónál már volt szenvedés rendesen :-))volt még 30lépcső is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
