galagyuri 14.2 km Futás 2013-09-16-n 08:24-kor

galagyuri futás

2013.09.16 Hétfő, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

14.2 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

Zamarditol Bfoldvar es szarszo fele es vissza. Reggel egy monster es bevasarlas utan indultam is. Ismet egy nagyon jo edzes lett, amit a tajnak es a szep idonek koszonhetek. Konnyu futas volt a terv, ugy a normal-laza hataran mozogtam. orultem annak is hogy a labaim egesz frankon birjak. Meg 1 nehez het van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:09	14.2	04:23	13.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 3887 napja

Ez eddig könnyűnek tűnik. Ma este meg csak körözgetünk... :-)

toncsofia 3887 napja

Akkor nyomjad csak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.