Edzésleírás
2 km könnyű, 2 km résztáv: 250 élénk, 250 laza, majd 2 km könnyű
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:17 | 6 | 07:23 | 8.13 | 0 | 0 | 165 | 139 |