RemAti futás

2013.09.14 Szombat, 06:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:17

Távolság

6.87 km Szint: 89 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

Amerre vaddisznók járnak. Érdekes volt. Az alig használt ösvényt egy kicsit átalakították. Dozerrel vagy valami hasonlóval elegyengették az ösvény. Most már olyan út kivitele lett. Éljen a homok és az agyag, mert nálunk csak ez váltakozik.  Persze a kedvenc kaptatomat azt nem. Ismét győztem. Mire felértem addig nyugat felől megjött a csendes áztató sűrű cseppes eső. A Papmiskáról lejönni elég érdekes volt. A rengeteg eső szépen átalakítja a lefelé utat. A téli terep Margita így izgis lesz. A futás? Olyan rest lett. Menetközben jött elő a rengeteg erősítés következménye az izomláz. Minden mozdulatot kezdtem észrevenni. Békés volt az erdő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 6.87 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 3913 napja

:) Aszfalt vegyesben gondolkodtam, de  nem bántam meg a változtatást

faxau képe

faxau 3913 napja

vasárnap...

RemAti képe

RemAti 3914 napja

Most éppen azon töröm a fejem, hogy holnap mi legyen. :)

winning képe

winning 3914 napja

Lehet edzeni a brutálfutásra sár agyag stb. ilyenkor lehet újra gyerek az ember lehet dagyonyázni a sáros agyagban . Egs a futit:))))))))))

smarcsu képe

smarcsu 3914 napja

Rest... még jó hogy nem voltál rest elindulni :) egs, szép volt

RemAti képe

RemAti 3915 napja

Megúsztam. Hazaértem és csak akkor kezdet ömleni az eső. :)

faxau képe

faxau 3915 napja

A végére Te is dagonyáhattál:)

 

Ötvi képe

Ötvi 3915 napja

Gratula ehhez a "rest" futáshoz ! :) Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!