Edzésleírás
Amerre vaddisznók járnak. Érdekes volt. Az alig használt ösvényt egy kicsit átalakították. Dozerrel vagy valami hasonlóval elegyengették az ösvény. Most már olyan út kivitele lett. Éljen a homok és az agyag, mert nálunk csak ez váltakozik. Persze a kedvenc kaptatomat azt nem. Ismét győztem. Mire felértem addig nyugat felől megjött a csendes áztató sűrű cseppes eső. A Papmiskáról lejönni elég érdekes volt. A rengeteg eső szépen átalakítja a lefelé utat. A téli terep Margita így izgis lesz. A futás? Olyan rest lett. Menetközben jött elő a rengeteg erősítés következménye az izomláz. Minden mozdulatot kezdtem észrevenni. Békés volt az erdő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6.87 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vasárnap...
Most éppen azon töröm a fejem, hogy holnap mi legyen. :)
Lehet edzeni a brutálfutásra sár agyag stb. ilyenkor lehet újra gyerek az ember lehet dagyonyázni a sáros agyagban . Egs a futit:))))))))))
Rest... még jó hogy nem voltál rest elindulni :) egs, szép volt
Megúsztam. Hazaértem és csak akkor kezdet ömleni az eső. :)
A végére Te is dagonyáhattál:)
Gratula ehhez a "rest" futáshoz ! :) Egészség!
RemAti 3913 napja
:) Aszfalt vegyesben gondolkodtam, de nem bántam meg a változtatást