ewwwil 2.4 km Futás 2013-09-13-n 00:00-kor

ewwwil futás

2013.09.13 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:53

Távolság

2.4 km

Tempó

08:17 p/km (7.24 km/h)

Edzésleírás

átmozgató...végre minimálcipőben....hijjderossz volt múlthéten az asicsban futni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:53	2.4	08:17	7.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ewwwil 3894 napja

változott...szinte magától...viszont volt vagy fél év az átállás...ha régebbi edzéseimet visszanézem sokáig csak 2-3 kilométereket mertem futni benne...de mostmár nagyon jó :)

misk66 3896 napja

értem,és ezáltal változott a futóstílusod is vagy azt is gyakorolni kell?

ewwwil 3898 napja

inov8 f lite 195 a cipő...minimális sarokemelés és csillapíás életem egyik legjobb cipője...

misk66 3898 napja

szia

ez a minimál cipő mit jelent?

köszi

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.