pety8 futás

2013.09.12 Csütörtök, 05:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:11

Távolság

16 km Szint: 52 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
64
Maximum
175

Edzésleírás

Könnyű alapozó II. edzés a Szigeten,a tervezett maratoni tempó alatt kicsivel. Elégedett vagyok a tempóhoz párosuló átlagpulzussal. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:11 16 05:16 11.40 52 64 175 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro