aviczian 26.4 km Futás 2013-09-08-n 09:00-kor

aviczian futás

2013.09.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:46

Távolság

26.4 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Futás Deszkre a szegedi futókkal. Azt hittem nem lesz több nyári futás idén, de ez az volt. Tűzött a nap és kemények voltak a körülmények. Vizet nem vittem, de szerencsére volt elég csap, ahol ihattam. 6 perces km-eket futottunk, de viszaúton az utolsó 6-7 km már csak ennél lassabban ment annak ellenére, hogy a határon futottunk többen is. Jól esett a hideg üdítő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:46	26.4	06:12	9.67	0	0	175	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 12 (red)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.