Edzésleírás
28. Nike félmaraton
10 km 45:42; 20 km 45:45
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:11 | 21.1 | 04:34 | 13.16 | 0 | 161 | 201 | 0 |
lilla 3905 napja
ez jó lett! elégedett? :)