Csaba43 futás

2013.09.08 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:34

Távolság

19 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

Zaranyi lovi,aztán az építmény és vissza Zsoltival.A mai edzésen volt dombozás is.Köszi Zsolti a mai adagot!!!!!!!!Jó hétkezdést mindenkinek sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:34 19 04:59 12.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3920 napja

A Zaranyi Fiuknál mindig történik valami. Szép, gyors edzést hoztatok össze, egészségetekre!

taki66 képe

taki66 3920 napja

Tuti volt a mai futi!Köszi Csabesz!

- Adrus - képe

- Adrus - 3920 napja

Egészségedre Csabi !! Nagyon jól nyomjátok !! Hajráá!! :)

kopi60 képe

kopi60 3921 napja

Szép munka,vitamint pótolni...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!