tsoma 24 km Futás 2009-01-24-n 14:45-kor

tsoma futás

2009.01.24 Szombat, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:54

Távolság

24 km Szint: 40 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Egyenletes, tavaszias futás. Dunsztolódva....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:54	24	05:40	10.60	40	0	179	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tsoma 5601 napja

... csak lazán - ahogy Te szoktad mondogatni :) Kösz!

Steve 5602 napja

Kár hogy nem tettél hozzá még egy kilómétert, akkor a Te futásod is lehetett volna Yours Trully Half:) Esetleg majd február végén egy 50-es, az jó teszt volna a Veszprémi Hatóráshoz is ... és persze gratula:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.