Edzésleírás
ellenkezo irany
egesz sotet kezd lenni
12 min kb 2.79K -> V02 max (Cooper) = (2790-505)45 = 50.7
(egesz tavra: 46.5)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:40 | 18.5 | 04:35 | 13.11 | 15 | 0 | 0 | 0 |