Edzésleírás

1.kör 25:30 25:30

2.kör 25:00 50:30

Mindenképpen szerettem volna 10-et futni, ezért próbáltam magam győzködni és nyugtatgatni, hogy inkább menjek lassabban. Mondjuk 26 perces 5 kilométerekkel. Mondjuk, hogy sikerült, de így is idő alapján gyorsabb voltam. A második körben nem tudtam menet közben nézni az idő, hogy is áll. Mentem, ahol tudtam, ott próbáltam gyorsítani. Biztató.

A fontos, hogy mindíg megfussam a 10-est vagy a kitűzött célt.

Első kör jó idő, mondjuk meleg, a második már hűsebb volt, végén nyuszogok miatt ugrott a nyújtás. Oda kéne érni előbb.

Ja, úgy lihegek, mint a fene.