Szab futás

2013.09.02 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:28

Távolság

10 km Szint: 40 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

sajna eljött az az idő amikor vaksötétben kell futni 8kor

érezhető a 4 hét semmittevés, de talán nem reménytelen a helyzet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:28 10 05:27 11.02 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!