Edzésleírás
Reggel nem volt annyira hideg mint tegnap viszont elég erős szél fújt. Nem volt kedvem futni, ezért megszavaztam magamnak egy lendületes átmozgatást a végét lekocogtam hazáig. Egy kicsit fáradt vagyok. A tegnapi erősítés egy kicsit elfárasztott, de lehet, hogy a hétvége is most jött ki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:15 | 2.79 | 05:28 | 10.98 | 13 | 0 | 0 | 0 |
forgi 3920 napja
Ahhoz kéopest, hogy nem futottál, azt egész jó tempóban tetted! Egs!