Simkó 206 km Bringázás 2013-08-31-n 05:00-kor

Simkó bringázás

2013.08.31 Szombat, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

13:00:00

Távolság

206 km

Tempó

03:47 p/km (15.85 km/h)

Edzésleírás

indulás sötét ben , napfelkelte (egy héttel ezelőtt a bringa24 -en a szitu ugyenez csak a sebesség 2x).egész napos önfeledt tekerés ! Az elet Szép ! A defekt nem.

hazaerkezés (alsóörs ) este 10 !!!Valaki lopta az időt , mert 5 órát nem ettünk, ittunk, fürödtünk! Supi volt! Sötetben a Shimano Lx agydinamó verhetetlen !a falu tűzijáték kal várt .de lekestuk!

Az Unikumos szilva maradt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:00	206	00:04	950.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomikimi 3910 napja

Jól nekivágtatok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.