Edzésleírás
Rég futottam ilyen hosszút, igencsak elfáradtam. A frissitésem 1,5 dl víz volt, ezt megint elcsesztem:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:48 | 24 | 06:02 | 9.94 | 25 | 89 | 179 | 154 |
Keményen belevágtál a közepébe. :) Mit szólt a lábad a free-hez? Ekkora távra, azért tényleg nem árt egy feles flakon. Egs!
Tündüs 3890 napja
Tessék inni, nem cseszegetni! Egs!