winning futás

2013.09.01 Vasárnap, 11:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:48

Távolság

24 km Szint: 25 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
89
Maximum
179

Edzésleírás

Rég futottam ilyen hosszút, igencsak elfáradtam. A frissitésem 1,5 dl víz volt, ezt megint elcsesztem:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:48 24 06:02 9.94 25 89 179 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3890 napja

Tessék inni, nem cseszegetni! Egs!

RemAti képe

RemAti 3892 napja

Keményen belevágtál a közepébe. :) Mit szólt a lábad a free-hez? Ekkora távra, azért tényleg nem árt egy feles flakon. Egs!

Felszerelések

Polar RS800
Nike Free Run