mjoci 34 km Futás 2013-08-31-n 07:15-kor

mjoci futás

2013.08.31 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:31

Távolság

34 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

A szigetre érve meglepetés várt a beigért 50 kilis 5 kili könnyű/ 5 kili lendületes helyett, csak 30-at kellett futnom, 5kili lendületes/ 5 kili tempó. Nagyon megrogytam a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:31	34	04:52	12.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Blue 3913 napja

Ez szép! :)

lajhára 3914 napja

uhh, ez brutálisan hangzik. gratulálok

mjoci 3914 napja

Egy fél disznót megért volna nekem a hosszabb de kényelmesebb tempójú futás.:))

faxau 3914 napja

Miért jár ilyen akciós futás? :)

Haanchee 3914 napja

Ez már egész disznó szerintem... Mi lett volna veled az 50-es végére, ha ez a rövidke táv így kifogott rajtad? :P

Kicsi 3914 napja

Már megint vitted a fél disznót?! :)

Felszerelések

Timex w281

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.