NitroTom 10 km Futás 2013-08-30-n 19:48-kor

NitroTom futás

2013.08.30 Péntek, 19:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:17

Távolság

10 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Nem sok kedvem volt ma futni menni, nem sokat aludtam az éjszaka. De muszáj volt mennem egy kis lazítás miatt. Jólesett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:17	10	06:26	9.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NitroTom 3906 napja

Köszi :) folyamatosan szeretném növelni. Végre elkezdődőtt a suli,/ovi remélem több időm lesz futni :) Károly, még nem zavar el :)

dilisuni 3906 napja

Egészségedre! Egész jó hónapot zártál!

faxau 3907 napja

Elérkeztél arra pontra, amikor már a Zasszony zavar el futni? :D

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.