NitroTom futás

2013.08.27 Kedd, 16:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:32

Távolság

10 km

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
82
Maximum
154

Edzésleírás

Ilyen lassan nem  is tudom mikor fututtam utoljára. Próbáltam a 75% tartományban futni, Max 79-80% volt. Nagyon lassú. Ez van egy próbát megér vagy többet is.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:32 10 07:21 8.16 0 82 154 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21