Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:08Távolság
12.44 kmTempó
04:55 p/km (12.21 km/h)Edzésleírás
Derült, csillagos égbolt és fogyó Hold fényénél indultam, de a városon kívül fene nagy köd fogadott. A Deseda gátjánál jött velem szembe 3 fiatal, akik a még üzemelő dicóból indultak, feltökltve jókedvvel, világítás helyett a hangjukkal adtak hírt magukról. Az építkezésnél nem világítotak a lámpák. Rövid pihi után irány vissza, ismét kerülgetni a jókedvüeket, majd a felüljárónál villogó fényével előbukkant a köből Pisti, innen már együtt gyúrtuk a távot, természetesen jót dumcsizva. A mozgás jól esett, egészségünkre Pisti! Derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:08 | 12.4 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3911 napja
Szép volt Gyuri!Egészségedre spori!