Edzésleírás

Hát, a reggeli futás még mindig nem a kedvencem. Pedig már nincs is olyan meleg. Nagyon megszenvedtem ezzel a mai futással, borzasztóan nehezen ment. 

Pénteken valami történt a térdemmel, leültem, és iszonyúan belenyillalt, utána jó ideig alig bírtam hajlítgani, eléggé ijesztő volt, nem tudom, mi volt ez. Így aztán pihentettem nagy erőkkel, meg ápolgattam, ma reggel éreztem úgy, hogy megpróbálok futni. Szerencsére jobban ment, mint amire számítottam, csak kb 7 kilinél kezdett csúnyábban fájni, de onnan már végigtoltam. Kissé elkeserít ez most, nehogy már a végére purcanjak ki. 

2 hozzászólás

holovacz 3934 napja

Remélem, nem lesz semmi a térdeddel, de csak óvatosan inkább, első az egészség! 

Briel 3934 napja

Jajj, jobbulást!