Edzésleírás
Palfau - Mooslandl strand
1 km-el a vége előtt, az emelkedő tetejétől 20 m-re útépítés miatt megállítottak, vártunk vagy 15 percet, szuper volt, ráadásul utána rosszul indítottam az órát. az emelkedő amúgy szokásosan durva és hosszú volt..
http://connect.garmin.com/activity/364907662
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 10.38 | 02:53 | 20.76 | 195 | 0 | 0 | 184 | 140 |