rrroka 5 km Futás 2009-01-20-n 16:25-kor

rrroka futás

2009.01.20 Kedd, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:41

Távolság

5 km Szint: 80 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

végre újra a pályán!
Kissé sietve a hideg, valamint Obama beiktatása miatt Áronnal. Fel a hegyre hosszan, le a hegyről gyorsan.
Jó volt végre futni.
pálya, ami nem pontos lefele

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:41	5	05:56	10.11	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

rrroka 5605 napja

most ennyire futotta. ;D

IPali 5605 napja

Végre egy egészséges futás.

rrroka 5606 napja

köszi Audrey! ;)
mostmár igyekszem nem csak fejben futni.

boibo 5606 napja

Üdv a fedélzeten!
:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.