rrroka futás

2013.08.22 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:28

Távolság

6.4 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

2.4 km bemelegítés, levezetés

10x200 domb 1p a Szuszogó, vissza laza kocogás 1,5-2p.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:28 6.4 06:38 9.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!