Edzésleírás
Ma ismét a laktanya mögötti földutakon csámborogtam, csak most tovább mentem a vasúti sínen, egészen ki az 51-es útig. Többet arra se kell menni mert nagyon rossz volt a nagy kavicsokon futni, még ha csak 500-600 méter is volt az a szakasz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:34 | 7.31 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |