yoyo 9 km Futás 2009-01-19-n 18:10-kor

yoyo futás

2009.01.19 Hétfő, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

9 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Szauna után még haza futottam ,Jó volt mert vittem fejlámpát is ,a Nagyréten kell ,meg a szántóföldön is . Viszont kellemes meleg volt még este is .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	9	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Nicol 5623 napja

Cillagom! Szó ami szó már adminisztráli sem kevés ezt a napot,nem,hogy végigcsinálni! Gratulálok!

atom 5623 napja

No, ez szép nap volt, egészségedre!

(Amúgy meg neeem, nem vagyok iríííííígy! ;-))

mateve 5623 napja

Hűűűűha.....Látom ma aztán halmoztad az élvezeteket! Egészségedre!!!!

mjoci 5624 napja

Az edzésnaplódat elnézve kezd az enyémre hasonlitani. Gratula hozzá.:))

Mira 5624 napja

Éljenek a fejlámpások! Pár éve egy kisgyerek megjegyezte: A néninek világít a feje!

cica66 5624 napja

Hát cillagom én ezt már nem bírom követni...:)..Egészségedre az egész napot!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.