kopi60 Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:19:30Távolság
0.75 kmTempó
26:00 p/km (2.31 km/h)Edzésleírás
III.Mavik Tc..Mg Produkt..deseda sprint távú triatlon Kaposvár...Edzettünk az Iron Man óta folyamatosan megállás nélkül és nem hiába,,,a rajt sipszó után a mezőny elindúlt rendesen 30 m belül kaptam olyan rugást a rossz karomra azt hittem betojok...majr a rúgás után ajándékba pár tempó habverőzés és nyeltem a vizet mint a torkos borz a csemge szőlö...kikeveredtem valahogy ebbeől az istenverte állapotbl de tempót is veszitettem húztam ahogy tudtam és magamhoz képest elég jó időben partraszálltammm.ejej jött a depó és a bringa...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:30 | 0.75 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3904 napja
Kemény vagy spori!!Hajrá Kopi60!!!!!