Edzésleírás
Óbánya-Kisújbánya Bogumasza Trip volt.
Kisújbányán faszát kajáltunk.
Volt 8 km séta oda--vissza a gyerekekkel.
Aztán onnan én már futva haza :))))
Óbánya-Mecseknádasd-Hidas-Bonyhád :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 11 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |