Béla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:20Távolság
20.5 kmTempó
05:00 p/km (12.02 km/h)Edzésleírás
Az első 3 kilit a fiammal kocogósan tettem meg, aztán a Petőfi-szigeten 4 kört 4:50-5:00 perc/kili tempóban egyenletesen, majd hazafutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:20 | 20.5 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
