Sezlonyx futás

2013.08.16 Péntek, 11:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:31

Távolság

13.23 km Szint: 20 m

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésleírás

4km bem 30x30sec tempó, köztük 60sec jogg, lev.

30sec: 4:00-4:20

60sec: 5:10-5:20

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:31 13.23 04:57 12.12 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések