Hauanita 7 km Futás 2013-08-15-n 18:45-kor

Hauanita futás

2013.08.15 Csütörtök, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:07

Távolság

7 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Végre jó idő volt futni. Mondjuk jó lett volna még egy utolsót aquafitneszezni, de most már nem esett volna jól fél 7-kor belemászni a hideg vízbe, viszont legalább futottam megint.
Vasárnap este ugyanis elkezdett fájni a térdem egy ponton, ami miatt hétfőn inkább pihentettem. Kedden aquafitnesz volt, tegnap, szerdán meg Julcsi volt itt, és inkább családoztam. Ma meg dög álmos voltam, még futás közben is majd' bealudtam.

Lassan viszont vége a nyának, ez szomorkás :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:07	7	06:01	9.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Skyraider

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.