winning futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:20Távolság
14.5 km Szint: 10 mTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Köszönöm hogy még mindig figyeltek rám:)) Az elmúlt fél évben mukahelyváltás miatt átrendezödött az életem és már annak örültem hogy edzeni tudok, amit a munka elött és után tudtam beiktatni és esetlegesen a szabadnapokon, megtettem mindent hogy köztetek maradjak :)) Valószinüleg egy blogot fogok irni hogy mi ment és mi nem ebben az ídőszakban. RemAti , igen készülök a nike félmaratonra és az okt. Maratonra:)) IM. jövöre:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:20 | 14.5 | 05:53 | 10.20 | 10 | 89 | 162 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
HarcsaBarna 3908 napja
a hosszú hétvégén szobafogságon vagyok, futok, tekerek Pesten, de a várost nem hagyhatom el... holnap futi? bringa?
mandita70 3908 napja
Van egy apró részlet ami nálam is jelen volt az elmúlt időszakban - munkahelyváltás - csak földrajzilag.Ez engem is befolyásolt, persze én nem vagyok olyan profi mint Te. De azért nagyon jó, hogy itt vagyunk.
RunKa 3909 napja
Hol jártál báránykám ? No végre itt :) Egs, a tempód és Te a régi :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3904 napja
Jó készülést! Zoot-ról és a Free-ről is irhatnál. :) Egs