kopi60 10 km Futás 2013-08-14-n 17:15-kor

kopi60 futás

2013.08.14 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:30

Távolság

10 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

kitünő futó idő,,friss levegő..stb...Zaranyi erdő terepezés Kati is nagyon szuperul ment,találkoztunk Zsolti sporival is kétszer is..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:30	10	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

melath1@ 3907 napja

Jól nomjátok!!

taki66 3907 napja

Szépen gyorsultok Kopi!Gratulálok.

Deseda95 3907 napja

A versenyre sajnos visszatér ismét a melegebb idő, de Nektek az sem akadály ilyen lelekiismeretes felkészülés melllett. Kívánom ,hogy tervezet eredmény teljesítése sikerüljön. Hajrá Fiatalok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.