RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:20Távolság
9.33 km Szint: 106 mTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Edzésleírás
Mai napra egy nyugis regeneráló kör ismétlés volt tervben. Egész jól sikerült. Sajnos pulzusmérőt elfelejtettem vinni. Pedig kiváncsi lennék, hogy alapjáraton mennyi lehet. Na, majd legközelebb. Az erdő teljesen ki van száradva. Reggel egy kis eső volt, de az arra volt elég, hogy ne bokáik merüljek a homokba az útvonal egyes részein
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:20 | 9.33 | 05:56 | 10.12 | 106 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
faxau 3945 napja
Brzalmasak az erdők. ráadásul a tavalyi év is ilyen volt. 2 éve nem szedtem gombát. Ill. tavaly ősszel a réten, de az ugye más. Szegény erdei állatok... Viszont a futás klassz!
Sneci-ke 3945 napja
kifejezetten gyorsulsz :-) egs
toncsofia 3945 napja
Néha jó azt a pulzusméröt otthon hagyni és csak (jó-)érzésre futni!
RunKa 3945 napja
Nehezített terep, hát.. sínylődnek az erdők :( Egs, jól megy már nagyon :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3945 napja
Szép eza tempó, nem kell kapkodni :) Egs! Gomba-ügyben én jobban jártam, tavasz végén teleraktam a pocakom (és a fagysztót) jóféle erdei gombákkal... :) Remélem októberig esik valami és jöhet a rizike és a tinorú szezon :)