mjoci futás

2013.08.14 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:03

Távolság

20.97 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Edzésleírás

A tegnap kimaradt edzés pótlása. Elöször nagyon rossz volt, aztán jó volt, még repetáztam egy kicsit, a végére k...ra elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:03 20.97 05:29 10.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3942 napja

De kemények vagytok.:))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3942 napja

Hüjjje gyerek, te legalább fent maradsz a vizen!

Azért, abban a karosszéria munkában szívesen résztvennék, amit Csipogó említett!

Úristen, de nagy az egyetértés!

mjoci képe

mjoci 3942 napja

Már bánom, hogy nem úsztattalak le benneteket minimum Mohácsig.:))

alouette képe

alouette 3942 napja

hát az én csipogásomnál tuti nem sokkolóbb :D

mjoci képe

mjoci 3942 napja

Elég sokkoló volt, ahogy megszólalt a szexárdi Charlie imitátor.:))

alouette képe

alouette 3942 napja

Joci: őszintén?...NEM!...fájdalmas lehet falábúnak lenni....persze az is lehet, hogy ez a titok...a faláb érzéketlen :D

alouette képe

alouette 3942 napja

Balu örülj inkább...van akit ért olyan szerencse a hétvégén, hogy látott, azóta rémálmai vannak:D

mjoci képe

mjoci 3942 napja

Irigykedtek mi?:))))))))

csetbalu képe

csetbalu 3942 napja

biztos, hogy össze akarjátok rakni? alkatrészként értékesítve talán jobban járnátok...

Mérike Drága, magát miért nem látjuk?

alouette képe

alouette 3942 napja

úristen...ez valami betegség...asszociációs egyetértésben vagyok Öcsivel!...Joci nekem is inkább falábon döcögésre emlékeztet a futásod...kikotyogok egy titkot: Zsótival rájöttünk, hogy téged valószínűleg rosszul raktak össze, egyszer szétszedünk és újból összerakunk, rendben? :D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3942 napja

Joci!

Az a tökéletes engem Deák Bill Gyuszira emlékeztet!

mjoci képe

mjoci 3942 napja

Jelen esetben kinyúltam.:)) A járásom most is olyan, hogy rokkant robotos, de abban a pillanatban, hogy futni kezdek már tökéletes.

alouette képe

alouette 3942 napja

egy szörnyen indiszkrét kérdés: nyújtottál-e?...vagy még mindig olyan robot vagy, mint vasárnap éjjel? ;-)

mjoci képe

mjoci 3942 napja

Jól van na!:)))) Javitottam.:))

nyaff képe

nyaff 3942 napja

látom nagyon bejött a "Suhanj-os" időszámítás, mert most is 00 órakor kezdted az edzést :)

A "k" elfáradtam az  "komolyan" elfáradtamot jelent :P

 

Joci, mire készülsz? Nem kéne neked egy kicsit pihenni is? Hihetetlen vagy :)))

 

NagyKata képe

NagyKata 3942 napja

Jó éjt!:D

Felszerelések

Timex w281