Edzésleírás
Hú, de nehezen ment. Pedig nincs is meleg. Lehet, hogy jön az a front és amiatt, de olyan volt, mintha ülne a vállamon valaki, aki időnként még a fejemre is rátehénkedik, és levegőm is alig volt. Komolyan, a szombati 18 könnyebben ment :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:20 | 7.8 | 06:35 | 9.12 | 7 | 0 | 0 | 0 |