horvathzs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:37:50Távolság
21.75 kmTempó
07:15 p/km (8.27 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
94
Maximum
169
Edzésleírás
Hungaroring Fuás.
Az iszonyú meleg és a pálya teljesen kikészített. Nem is gondolná az ember, hogy mennyi emelkedő van ezen a pályán. Már a harmadik körbe bele kellett sétálnom, az utolsó kör meg csak gyaloglás volt. De végigcsináltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:15 | 0.25 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 149 | 132 | |
| 00:24:34 | 4.3 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 159 | 152 | |
| 00:26:56 | 4.3 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 164 | 155 | |
| 00:32:00 | 4.3 | 07:27 | 8.06 | 0 | 0 | 162 | 148 | |
| 00:33:31 | 4.3 | 07:48 | 7.70 | 0 | 0 | 169 | 146 | |
| 00:39:34 | 4.3 | 09:12 | 6.52 | 0 | 0 | 164 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2160
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
