Edzésleírás
Tekintettel arra, hogy forrós vagyok, így kénytelen voltam a 0 és a 4 között " forogni ". Még egy kör bele fért volna, de vérzett a lábujjam és a nadrág is dörzsölt már, sőt éhes is voltam ..... így gondoltam, hogy elég most ennyi !
Egyedül, zsákkal és zenével, azért néha akadt 1-1 alkalmi futótárs. Határozottan jó volt, csak egy kicsi hiányzott a még jobbhoz ....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 24 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |