manka bringázás

2009.01.16 Péntek, 18:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:04

Távolság

21 km

Tempó

02:23 p/km (25.17 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Bemelegítés, 4x 5perc K3 közte 3 perc 130-on, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:04 21 02:23 25.17 0 0 0 156 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs200sd
Shimano SH 122