Edzésleírás
A nagy hőség miatt este, sötétedés előtt és alatt egy Újhegy-kör, pulzuskontrollal. 27 perc 43 mp a zónában (60-75%)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:52 | 5 | 08:34 | 7.00 | 0 | 0 | 158 | 135 |