Edzésleírás
Amit a futópályán műveltem, annak sok köze nem volt a futáshoz. Inkább hasonlítottam egy távgyaloglóra a Gerecse 50-nél, mintsem egy triatlonos futására. Végig szenvedés volt, nagyon sokat sétáltam. "futás" közben sok mindenkivel találkoztam, kaptam és adtam bíztató szavakat. A legutolsó körömben nem érdekelt sem a megfőtt talpam miatti fájdalom, sem a jobb térdem alatt nyilaló fájdalom. Megéreztem a cél hívkgatását, és mintha épp akkor kezdtem volna meg a futást, a lábaim vittek. Előztem sorra meg az embereket, majd hatalmas kitörő örömmel átszakítottam a célszalagot.
Idén a tavalyi időmtől jelentősen elmaradva: 12:40:34 lett.
Hogy jövőre indulok-e? Szerintem nem kérdés, hogy igen, Köszönöm, hogy végigolvastad! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:15:38 | 42 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
benifurnstall 3466 napja
: )