Edzésleírás
Attilával és Toncsival elkísértük Dórit a hegyen .Ez az edzés ma mindenkinek nehéz volt de megcsináltuk.Végülis amit elterveztem-időnkénti tempóváltás főleg felfelé-azt megcsináltam és mégis együtt futhattunk és nem egyedül kellett szenvednem.Jó kis futi volt érdemes volt felkellni :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 40 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hallottam, hogy milyen jó hangulatú, kellemesen szenvedős edzés volt, irigykedtem is rendesen. Egészségetekre! :)
Tömegesen mindig jobb szenvedni. :)
Egs!
Tényleg szépen toltad a tempót, hegynek föl.... De lefele sem volt gond. Köszönöm,hogy figyeltetek rám.
Persze,hogy egészségedre !!!
DoraZs 3955 napja
Mindig csak néztem, ahogy felfelé eltűnsz szépen lassan. Nagyon szépen mentél felfelé. És köszi, hogy megvártál minket fent. Így szerintem is kellemesebb volt, mintha ismét csupán Attila társaságában futottam volna. És köszi, hogy eljöttél! :-)